感冒味觉嗅觉失灵怎么恢复

感冒的时候，因为呼吸道会有些炎症、有些分泌物，这种情况下很容易导致味觉、嗅觉比较差、失灵，出现这种现象一般情况能够自行的恢复，不需要太过于担心。因为病毒感染往往是一种自限性的疾病，大约半个月左右，这种疾病逐渐就自然的愈合了，适当的时候，可以注意多吃些流质的饮食、多喝开水、多吃青菜水果、注意休息、对于头部的保暖、适当的进行体育活动，这样味觉嗅觉失灵的情况逐渐会好转改善。有些时候还可以吃抗病毒的药物、神经营养方面的药物促进恢复。