怎样才能降低脂肪肝

降低脂肪肝可以选择戒烟酒、控制饮食减轻体重、适当有氧运动及低胆固醇饮食等调节，部分患者需要降脂服药及同时治疗伴随疾病。为减轻脂肪肝，首先要明确引起脂肪肝的主要原因，然后再选择针对性治疗。如酒精性脂肪肝须要戒酒；非酒精性脂肪肝大多与肥胖、高脂饮食、缺少运动锻炼或存在糖脂代谢异常疾病等造成，因此须要控制饮食、增加运动及同时治疗伴随疾病。如脂肪肝存在活动性的炎症肝功能异常表现，可以服用保肝降酶的药物进行治疗，防止病情进展至肝纤维化，甚至肝硬化。脂肪肝主要是脂质在肝细胞内过度的堆积所导致，因此，脂肪肝患者平素应以低脂清淡饮食，多运动，以减少脂肪在肝脏的堆积。