更年期会出现哪些症状
流绪微梦 提问于2023-06-04 22:08:13
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更年期跟每个人体质的具体症状不一样,最常见的就是月经紊乱,表现为月经周期不规律,月经量减少或者增多,有些女性会月经期延长,月经量明显增多,会出现一些贫血甚至昏厥。出现了焦虑,抑郁,失眠,或者情绪不稳定,容易生气,脸色发黄,还有潮热,出汗多,晚上有盗汗,甚至全身肌肉酸痛。出现了这些症状,要注意保持心情舒畅,充足的睡眠,多吃新鲜的蔬菜水果。多参加户外活动,加强锻炼身体,提高自身免疫力。
流绪微梦 2023-06-05 17:58:09
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