中医如何有效治疗失眠

美丽心情 提问于2024-03-30 10:20:48
推荐回答

现代人由于工作压力大、生活节奏快,很多人都有失眠的情况。中医在治疗失眠上具有一定的优势,因为很多失眠的患者,在临床的检查当中是查不到任何原因的。而中医认为失眠的患者,大部分与气血失调、阴阳失调、脏腑失调密切相关。在调理时也根据原因的不同,采用不同的治疗方法。对于气血失调的患者采用益气养血之法,对于阴阳失调的患者采用平衡阴阳之法,而对于脏腑失调的患者,则需要调理相应的脏腑。并且中医还有一个特色疗法,就是按摩疗法,患者可以进行自我按摩,来放松神经,并且可以将吴茱萸打成粉,用醋调和,敷在脚底的涌泉穴上,来达到放松神经、帮助睡眠的目的。

美丽心情 2024-04-01 17:09:55

相关推荐

大宝晚霜适合什么年龄肤质 价格是多少 发布时间 2024-06-19

大宝,这是很多人都是喜欢用的,就是这样的讨人喜欢的,那么大宝晚霜适合什么年龄肤质?价格是多少:大宝晚霜适合什么年龄肤质:大宝晚霜适合的肤质:任何肤质,部分对香精不耐受的敏感肌肤除外。大宝晚霜适合的年龄:大宝美容晚霜适合25岁以上的人群。如果你的肌肤表现出缺水、暗沉、老化、新陈代谢速度减缓,甚至出现弹力变差等问题,就...
查看全文>

底妆怎么画更显清透 脏脏的看起来不爽 发布时间 2024-06-19

底妆,这是很多小伙伴都是弄不好的,画出来的底妆总是感觉脏脏的,瞬间就不高兴了,这个底妆怎么画更显清透:TIP1:带细致珠光的妆前乳想要底妆透亮干净,从妆前乳开始就要耍心机(笑)建议大家选择带有细致珠光的妆前乳,特别加强在想要打亮的位置,例如:T字部位、下巴、人中、双颊、太阳穴等!TIP2:分区校正肤色如果是肤色较暗...
查看全文>

经期能吃布丁吗 发布时间 2024-06-19

生活中很多女孩喜欢在空闲时间食用一些小休闲食品,下午茶、布丁都是很美味可口的。常见的有鸡蛋布丁、芒果布丁、鲜奶布丁等等。但是令人思考的另一个问题是经期能食用布丁吗?这是女性最为关注的话题。如果在不了解的情况下盲目食用布丁,可能会产生非常严重的后果。经期是女*生活中最为敏感的时期了,许多女性在经期护理有佳,在饮食方面...
查看全文>

丰胸秘籍人人都可成功吗 发布时间 2024-06-19

美容保健是好多女性在平时的时候会进行的事情,不但会通过各种方法让自己的身材更加的完美,而且还会通过各种方法让自己的胸部更加的丰满,而且每个人都有自己丰胸的方法,可以说丰胸秘籍五花八门,那么,丰胸秘籍人人都可成功吗?这样的情况也不一定,丰胸的效果也是而人具体情况而异。美丽锻炼法:1、每晚睡前按摩胸部15分钟,不要带胸...
查看全文>

经期过长怎么调理才能好? 发布时间 2024-06-19

女性都有经期,经期是女性正常的生理周期,在这一期间,子*不断发育成熟,为以后受孕坐着万全的准备。然而,有部分女性在经期不避讳凉或者生冷的东西,造成*经不调、不同程度的痛经,或者是经期过长。经期过长是指超过女性正常生理周期,子*仍然剥脱出血的现象,那么经期过长怎么调理呢。1、*经周期正常、只是经期延长、而量多、色淡、...
查看全文>