中医如何有效治疗失眠

美丽心情 提问于2024-03-30 10:20:48
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现代人由于工作压力大、生活节奏快,很多人都有失眠的情况。中医在治疗失眠上具有一定的优势,因为很多失眠的患者,在临床的检查当中是查不到任何原因的。而中医认为失眠的患者,大部分与气血失调、阴阳失调、脏腑失调密切相关。在调理时也根据原因的不同,采用不同的治疗方法。对于气血失调的患者采用益气养血之法,对于阴阳失调的患者采用平衡阴阳之法,而对于脏腑失调的患者,则需要调理相应的脏腑。并且中医还有一个特色疗法,就是按摩疗法,患者可以进行自我按摩,来放松神经,并且可以将吴茱萸打成粉,用醋调和,敷在脚底的涌泉穴上,来达到放松神经、帮助睡眠的目的。

美丽心情 2024-04-01 17:09:55

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