原发性高血压怎么办

不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压。对于高血压的人群，95%是原发性高血压，就是与遗传有关系，是多种因素共同作用，使血压升高，5%的人是继发性高血压就是其他原因引起的血压升高。对于原发性高血压的治疗办法，包括生活方式和饮食习惯的管理，以及药物治疗。在生活方式中要求减肥、运动、规律作息、不要熬夜，要保持心态平和，在饮食习惯中强调低盐饮食，每天盐的摄入量要小于六克，可以适当进食含有钾、钙、镁比较丰富的食物。另外，可以选择一种或几种降压药物联合使用，把血压降的140/90毫米汞柱以下。