经期可以吃山楂吗

女性在月经期间最好是少吃山楂，因为山楂吃多了以后容易引发子宫收缩，导致痛经症状的出现，也有可能会造成子宫月经量突然的增多或者减少，甚至月经突然停止来潮，对女性身体不利。女性在月经期间可以多吃水果，而且建议品种多样化，搭配着吃，不要单吃一种水果。还要多吃新鲜的蔬菜、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配对身体最好。女性的月经是正常的生理周期，正常的情况下无需进行大补，但是要适当的增加营养。在月经期间还要注意多休息，不要太劳累，注意个人卫生，千万不要做剧烈运动和同房。