怎么催经最快最有效

催经的方法有很多种，最直接的一种方式就是通过药物注射或者服用药物的方法。催经常见的药物就是黄体酮，可以注射黄体酮针剂，也可以服用黄体酮胶囊。饮食治疗方法也可以，作为一种辅助性的治疗方式，在饮食上可以喝红枣龙眼汤，红枣龙眼汤的主要功效就是可以补血，能够调节体内的经血现象，缓解月经推迟现象，在服用2-3天左右，就可以有月经来潮的现象。很多状况都会造成闭经的现象，建议在月经期间不要吃生冷食品，也不要吃凉拌菜。