怎么提高心脏功能

提高心脏功能的方法有：1、应该规律的进行运动，积极的进行有氧运动，能够使心脏的功能得到锻炼和改善，同时能够增加肺活量，并且让心脏处于有氧运动的状态，能够增加心脏的供血功能和射血能力。例如可以进行快步走或者慢跑，都对心脏功能有一定的好处。2、在饮食方面要尽量避免高脂、高盐、高糖饮食，高盐饮食后会造成血压的增高，也会增加心脏的负荷。3、要避免过度劳累，提高心脏功能的方法是要尽量避免过度疲劳，如果患者出现过度疲劳要及时进行休息，另外还要改善睡眠的质量和增加睡眠的时间。