心火怎么办

心火在中医学指人体的内热，有实火和虚火之分。实火的症状，有面红耳赤，心悸心烦，口渴，喜冷饮，大便干结，小便黄赤，脾气暴躁等。实热就是阳气过盛了，这时就要吃些下火的东西，可以吃绿豆汤，或是吃牛黄解毒丸等。虚火的症状，有低热，手足心发烫，心烦失眠，口干目涩，咽干咽痛，两颊潮红等。虚热可以多吃点凉性的蔬果如梨，豆腐、萝卜、豆芽、黄瓜、土豆、菠菜、西洋参、苦菜、苦瓜等。