儿童便秘怎么回事

一方面跟儿童的胃肠功能的发育还不完善有关；另一方面儿童还没有养成定时排便的习惯有关，每天没有把大便排出去，大便就在肠道内积聚的时间比较长，大便当中的水分就会被重吸收，使得大便当中的水分含量减少，大便比较干硬，这样就会造成便秘。首先让宝宝养成定时排便的习惯，每天在固定的时间让宝宝排便，有的时候可以棉签刺激宝宝肛门周围的皮肤，使其有便意。另外，要让宝宝多喝水，多吃一些含有纤维素的蔬菜，进食一些像苹果、熟透的香蕉，还有淮山、谷物类的食物，少吃辛辣的食物。另外，还可以经常给宝宝按摩肚子，以脐部为中心，顺时针方向按揉，还可以给与口服益生菌。如果便秘比较严重，可以短时间内服用一段时间乳果糖，可以软化大便，也可以缓解便秘。