肾精肾气亏虚怎么调理
指尖的岁月袅袅 提问于2023-11-29 23:39:02
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肾精、肾气亏虚,会导致病人神疲乏力、腰膝酸软、眩晕耳鸣,甚至是不孕给人们带来很大的危害。调理,首先,可以进行体育锻炼,特别是一些有氧的运动,像游泳、爬山、体操等。第二,可以通过一些饮食生活饮食上进行调理,避免劳累过度,适当的进行性生活,男性不要手淫,在饮食上要清淡饮食,多吃一些补肾的食物,如桑葚、羊肉、狗肉、韭菜等。第三,对于肾精亏损,可以用药物来进行调理,常用的药物如金匮肾气丸、右归丸、左归丸、六味地方丸等等,这些都是比较好的调理的药物,如果还没有得到改善,建议在医院进行正规的治疗。
指尖的岁月袅袅 2023-12-04 11:29:32
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