舌苔厚是怎么回事啊怎么调理啊

舌苔厚，一般是体内湿浊与痰浊之气旺盛所引起。舌苔是胃气向上熏蒸，导致舌面形成一层薄胎，正常的舌质淡红，薄白苔，如果舌苔变厚，说明胃中浊气不降，中焦有痰湿或者湿热，可以选择保和丸、参苓白术散、藿香正气丸等药物来进行治疗。平时，可以多吃一些香蕉、小米粥一类的食物。建议患者要低盐低脂饮食，不要使用辛辣、油腻等刺激性的食物。另外，也不要吃生冷寒凉的食物，要适当的多喝温开水，适当的做一些户外的运动。