腰受风了疼怎么办

腰受风了，先要保暖，给予活血化瘀的药物、避免过度劳累、口服消炎止痛药治疗。如果腰部有劳损、有炎症病灶，受凉风刺激，会加重疼痛。先要做好腰部的保暖，可以用热水袋热敷，加快局部的血液和循环，促进动脉供血正常，缓解疼痛。应用活血化瘀疏通经络的药膏，敷在疼痛的位置，也能增加血液循环，能消肿止痛。同时要避免过度劳累，不要长时间保持一个姿势，否则会导致疼痛的肌肉处于紧张，疲劳加重疼痛。必要时可以服用消炎止痛药，例如尼美舒利、双氯芬酸钠肠溶片等。