20岁月经不调怎么办

20岁出现月经不调后，可以通过针灸进行治疗。中医认为，本病与肾、肝、脾三脏及冲、任二脉关系密切。月经不调分为月经先期，月经后期和月经先后不定期。针灸治疗原则和血调经。常用穴位可选用关元、血海、三阴交。于月经来潮前5-7日开始治疗，行经期间停针。若经行时间不能掌握，可于月经干净之日起针灸，隔日一次，直到月经来潮时为止。连续治疗3-5个月经周期。生活中也要注意改正不良生活作息，比如规律作息，少吃寒凉刺激的食物等。