大便干又硬怎么办

大便干又硬，多考虑为便秘，要针对便秘的原因给予综合的治疗调整，具体情况如下：第一、要多喝温水和蜂蜜水，避免大便在肠道内缺水干燥，影响肠蠕动。第二、调整饮食结构，多吃粗纤维食物以及新鲜的水果、蔬菜，促进排便。第三、养成定时排便的习惯，最好每日清晨起床及时入厕排便。第四、避免熬夜、饮酒、吸烟，避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物的摄入。第五、适当减少肉、蛋、鱼、虾等高蛋白食物的摄入，给予温软、清淡、易消化的流质或半流质食物。第六、加强运动，可以快走、慢跑、打球、游泳等，并加强腹部按摩，可以配合穴位针灸和穴位艾灸刺激肠蠕动。第七、必要时给予缓泻药物，如四磨汤口服液、乳果糖口服液等。若症状持续不缓解，建议进一步行肠镜检查、腹部CT检查，明确有无器质性病变，以防延误病情。