如何提高肾功能

提高肾功能的方法有很多，比如平时的时候多注意休息，不要熬夜，注意锻炼身体，增强体质，提高免疫力，每天保持心情愉悦，养成良好的心态，避免心情过于焦虑或者紧张。在饮食上多注意补充营养，保持营养的均衡，合理饮食，或者吃一些补肾的食物，比如牛肉、瘦肉、鸭血、韭菜等，禁食辛辣消化不良的食物，同时在平时性生活中要注意做好控制，不易过多的劳累，适当就可以，必要的时候可以通过服用中药来进行调理提高肾功能，效果也是不错的。