腰间盘膨出怎么治疗好

病人患有腰椎间盘膨出症，说明髓核突出程度不重，多数的治疗方法，可以采取保守治疗。比如告诉病人减少腰部活动，要硬板床平卧，采用骨盆带牵引。使腰部肌肉组织得到彻底放松，降低腰部肌肉内压力，减轻对硬膜囊、神经根的压迫刺激。同时在康复医生指导下，可以做腰部正确的功能锻炼，采用腰椎部位小燕飞的锻炼方式，进行腰椎拱桥锻炼法，也可以做平板支撑锻炼，采用单杠悬吊锻炼。通过正确的腰部功能锻炼，可以加强腰椎关节稳定，增加腰部肌肉力量，有助于病症的恢复。