脚关节扭伤肿了怎么办？

脚关节扭伤，常常是由于间接暴力所致。会引起踝部的疼痛、肿胀以及活动的受限。脚关节扭伤了有以下处理措施：一、在伤后的早期24小时之内进行局部的冰敷，以减轻肿胀。二、在伤后抬高患肢一般需高于心脏水平，以促进静脉和血液的回流，减轻肿胀。三、对患处进行加药包扎，促进血液回流，减轻肿胀。四、注意患者避免过早的负重以及下地行走及剧烈的运动。