膝盖伤到筋了怎么办

膝关节出现了筋伤的情况，应该在损伤之后马上进行膝关节的固定。根据损伤位置来选择固定方式，如果损伤相对比较轻微的，一般可以利用运动护膝进行膝关节外固定。如果膝关节损伤比较严重的，大多数都需要将膝关节伸直并且使用膝关节支具或者石膏进行外固定。固定的时间一般都需要在三周以上，这样才能给损伤足够的时间恢复。在受伤后应该马上进行局部的冷敷，利用冰袋或者活血冷却的喷雾剂进行外用，这样可以有效减轻局部的渗出、出血和肿胀，从而加速损伤的痊愈。口服舒筋活血汤、马栗种子提取物以及布洛芬缓释胶囊能够有效的缓解疼痛，促进损伤恢复，配合针灸治疗能够使症状快速的消除。