虫草怎么吃最有效

一、虫草一般是指冬虫夏草，是麦角菌科植物冬虫夏草菌，冬虫夏草收集以后烘干生用。虫草性甘、温，归肾，肺经，具有补肾益肺，止血化痰的功效作用，临床上用于阳痿遗精，腰膝酸痛，久咳虚喘，劳嗽痰血等病症的治疗和调理。现代药理研究显示虫草含有蛋白质和氨基酸，氨基酸是人体所必需的氨基酸。虫草对中枢神经系统有镇静，抗惊厥，降温等作用。另外，虫草还具有增强免疫力，保护心肌和肾功能等众多的功效。二、虫草因为比较昂贵，一般是单用，可以研成粉末冲服，或者是装在胶囊里面服用，也可以用泡水服用，或者是在煲汤的时候加入虫草做成药膳服用。