手上有湿气怎么治疗
知足常乐 提问于2024-03-26 03:02:30
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手上有湿气,这种情况多数是由于脾胃虚弱,水谷运化障碍的原因导致的,所以治疗:第一,药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、去湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须的泡水喝,第二,平时饮食要注意清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物,尤其是冷饮,甜食以及油炸食品。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物,也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三,平时还要适当的户外运动,通过运动可以增加身体代谢,调节脾胃功能,有利于去湿。第四,还可以通过艾灸、汗蒸、推拿等方法健脾祛湿。
知足常乐 2024-04-01 16:31:35
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