感冒可以吃梨吗

感冒期间是可以吃梨的。梨富含丰富的水分以及维生素和微量元素，感冒期间机体的抵抗力和免疫力会下降。而维生素c可以增强机体的抵抗力和免疫力，有助于感冒的康复。并且梨也有一定的止咳疗效，通常情况下会将雪梨，冰糖煮水饮用，具有润肺止咳的作用。但是梨也不能多吃，因为感冒时期胃肠道的消化功能减退，梨吃的太多可能会引起腹泻的症状。感冒患者饮食上要注意以清淡易消化的食物为主，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，要避免食用辛辣刺激性的食物。多注意休息，避免劳累。