如何增加骨密度

如果要增加骨密度，需要根据骨密度降低的病因进行分析。如果是由于缺钙导致的骨密度降低，可以考虑通过补钙的方法增加骨密度，比如服用葡萄糖酸钙进行补钙处理，或者多吃钙质含量丰富的食物，多接触户外的阳光。如果是由于体内雌激素急剧减少导致的骨密度降低，需要应用雌激素药物治疗。如果由于年龄增大出现骨密度降低，可以应用降钙素等药物进行治疗，也可以配合骨化三醇加快钙质的吸收。如果骨密度降低的程度比较严重，要注意休息，预防病理性骨折。