肾精亏虚怎么办

肾精亏虚主要是由于肾的功能失调引起的，通常会表现出面色苍白、头发枯黄、牙齿脱落的一些临床症状，可以通过补肾助阳的治疗方法进行治疗，可以用肉苁蓉、淫羊藿、菟丝子、枸杞子这一些补肾助阳的药物进行治疗。在服药期间注意不要过度劳累要多休息，同时忌口辛辣食物，由于肾精亏虚的情况引起我们身体虚弱，所以建议多参加一些户外运动，对肾精亏虚的症状有所恢复。