精血亏虚怎么调理

精血亏虚可以通过口服中药进行治疗。精血亏虚主要症状有腰膝酸软、头晕、耳鸣、失眠、健忘、口舌干燥、面色萎黄、周身乏力，女性会出现月经过少，甚至闭经。腰膝酸软症状轻微的可以用枸杞炖鸡肉，症状比较重的可以吃左归丸。头晕、耳鸣可以用菊花、枸杞泡水喝。失眠健忘可以吃天王补心丸。口干舌燥症状轻微的可以用麦冬泡水喝。面色萎黄可以吃桂圆肉，也可以吃归脾丸。周身乏力症状轻微的可以用黄芪泡水喝，症状比较重的可以吃补中益气丸，月经过少可以吃六味地黄丸。