长期贫血怎么调理

长期贫血患者多数都有明显的全身乏力、头晕、心悸等症状，因此，日常生活中要注意慢起慢坐，行动缓慢，防止出现头晕、心悸、晕倒的情况。另外，长期贫血患者应该多进食新鲜的蔬菜和水果，有利于补充多种维生素，对贫血的恢复是有好处的，同时可以多进食大枣，也可以促进贫血恢复。长期贫血的患者可能主要是由于慢性疾病或者难治性疾病导致的，例如再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等引起的贫血；或者慢性肾脏疾病、慢性风湿系统疾病引起的贫血，主要是积极治疗原发病，因此，在治疗过程中要注意定期复查，注意各项药物的不良反应，及时对症治疗。