患有严重的失眠怎么办

翱翔天空 提问于2024-03-30 19:36:40
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导致严重失眠的原因不同,治疗的方式也不一样。如果是焦虑症或抑郁症等精神心理疾病,所引起的严重失眠,应当使用抗精神类的药物进行治疗,并且要减轻心理压力,多与家人沟通。如果是一些疾病因素所引起的严重失眠,比如恶性肿瘤、关节炎等,应当针对原发病进行治疗,减轻不适症状。在睡觉以前不要进行剧烈运动、不要过量饮酒、不要饮用浓茶和咖啡。失眠特别严重时,还应当在医生的指导下,使用一些促进睡眠的药物进行调理,一定要谨遵医嘱合理用药,避免造成不良影响。

翱翔天空 2024-04-01 17:06:01

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