老年人失眠怎样治疗

对于老年患者来说非常容易出现失眠的情况，主要表现为出现明显的入睡困难，睡眠质量差并且睡眠时间过短。当出现这样的情况时很多老年人往往自行口服帮助改善睡眠的药物，但其实这样做危害较大。老年人这样做容易形成严重药物依赖，要不断加大药物的剂量才能达到理想的睡眠效果。其次长期使用这些药物容易造成肝肾功能损伤，并且容易造成药物蓄积中毒，对于老年患者来说最主要的还是逐步进行调理。一般建议采取一些物理的方法来帮助改善睡眠药时可以适当的配合褪黑素来进行治疗。