乳果糖治便秘吗

乳果糖是果糖的一种，乳果糖的分子量大，且肠道吸收比较低，即使吸收也不会影响血糖，同时乳果糖能够吸取大量的水分，并与大便混杂在一起，可以使大便松软，利于排便。因此在临床上，乳果糖是治疗便秘很有效的一种药物。而且不易被人体吸收，且对人体没有伤害。便秘的原因有很多种，如果是消化不良引起的便秘，可以运用调整胃肠道菌群的药物，包括乳酸菌素片、双歧杆菌等等。在平常生活中，要保持健康的生活方式和生活习惯，应多吃膳食纤维高的蔬菜和水果，并应适当的运动。