有胃病如何养胃

有胃病的患者要多吃一些软的易消化的食物，多喝一些小米粥，小米粥非常养胃，同时可以吃点思密达，奥美拉唑肠溶片等抗炎保护胃粘膜的西药，多吃点越鞠保和丸、人参健脾丸、香砂养胃丸等健脾益气的中成药。平时要注意饮食清淡，避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，避免暴饮暴食，尽量少吃多餐，可用陈皮泡水饮用，陈皮泡水具有保养脾胃的作用，可以多做一些有氧运动，避免久卧，生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力，因此要多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果。