经常遗精怎么调理

造成频繁遗精的原因有很多，生理性的、心理性的或者疾病因素导致的，调理就需要具体情况具体对症处理。生理性的，比如近期过度劳累睡眠质量也不好，那就需要积极调节，保证充足的良好的睡眠，不要穿过紧的内裤，性生活不要过于频繁。心理上，如果近期压力很大，要注意调节自己的情绪，还要注意尽量避免接触过多的刺激性欲的图片或者视频，容易使机体长时间处于性冲动状态。另外，泌尿系统炎症也会造成频繁遗精，如精囊炎，急慢性前列腺炎，尿道炎，包皮龟头炎等等，建议积极治疗疾病，遗精的问题也会随之改善。