抽筋是怎么回事

抽筋，又称肌肉痉挛。引起肌肉痉挛的原因有很多，大致分为生理性和病理性两类。（1）生理性：大多数人都有过，其发作原因和精神压力较大、大脑的神经处于紧绷状态或躯体受寒有关，也与疲劳、睡前运动过多导致肌肉中乳酸蓄积有关。一般无须治疗，平素需适当放松、注意保暖，保持良好规律作息、睡前多伸展肌肉、白天不要过于疲劳等。（2）病理性：常见于低钙血症，当人体内的钙大量流失，血钙低从而导致肌肉、神经兴奋性亢进，从而引起的肌肉痉挛；适当予以补钙后症状可缓解。此外肢体局部血液循环差，如脉管炎、动脉硬化等，也可引起肌肉痉挛，需及时就诊治疗，同时平素需注意局部保暖，可予以按摩、热敷等改善血液循环。此外癫痫、脑部疾病、脊髓疾病等也可引起肌肉痉挛，需要及时到医院接受进一步检查。