舌苔发白怎么调理

人体正常舌象为淡红舌薄白苔。在舌诊中，透过舌苔不见舌体为厚苔。苔质细密颗粒细腻的称为腻苔，腻苔多见于湿浊或痰饮证。苔的颜色中白苔多主表证、寒证。黄苔多主热证；干燥少津多提示津液亏损或津液运行受阻。因此，如舌苔白、厚、腻，考虑为体内有湿浊或寒湿，且根据所在位置，提示不同的脏腑病变。如中部白厚腻苔提示湿浊中阻于脾胃；位于根部考虑下焦湿浊；位于双侧考虑湿郁肝胆；苔白厚而干考虑湿邪阻滞，津液上承受阻。如伴有口苦、口臭或舌苔由白转黄，则考虑湿郁化热的表现，但还需结合全身其他症状来判断。治法也分为健脾利湿、理气化湿、芳香燥湿、清热利湿等法，方药如二陈汤、五苓散、实脾饮、三仁汤、茵陈蒿汤等 。但具体情况需由专业医生判断，勿自行诊断及治疗。