女的阳虚怎么调理

女性阳虚通常会引起四肢不温、怕冷、腹部冷痛、大便稀，在月经方面会出现月经延迟、量少、颜色淡、痛经甚至闭经等情况。在调理方面，可以应用附子理中丸、艾附暖宫丸、温经汤、八珍益母颗粒、金匮肾气丸或者桂附地黄丸等药物进行调理，当然平时也可以进行艾灸，比如关元、气海、足三里、涌泉、三阴交等等，也可以应用艾草或者温热水坚持泡脚，并且平时要适当的户外运动，可以练瑜伽、打太极拳或者八段锦等养生操，有利于气血运行，激发身体阳气，平时不能吃生冷、油腻、黏滑的食物，而且晚上不能熬夜。