皮质醇低吃什么食物好

如果皮质醇低，患者往往表现为头晕，头痛，恐惧，焦虑，烦躁不安，四肢无力，易疲劳，食欲差。不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃一些寒凉的食物。可以多吃一些高蛋白，高维生素的食物，并且要摄入足够的水分和盐分。可以吃一些半流质的食物，对于消化和吞咽有好处，可以吃一些菜泥，菜粥，米粥，稀烂的面条，肉泥，鸡蛋糕，牛奶等。并且要适当的锻炼身体，增强机体的抗病能力。