肚子胀不消化便秘

引起肚子胀，不消化便秘的原因也是比较多的：首先是情绪的原因，比如说忧思，恼怒，生气；第二可能是饮水量太少，或者是食物中的膳食纤维太少，进食的太少造成便秘，胀气；第三是生活作息不规律，暴饮暴食，或者是吃的太油腻，造成肠道的不易消化，另外就是我们的压力太大，平时工作生活节奏太紧张，最后一个就是消化道的疾病，比如说急慢性的胃炎，十二指肠溃疡等，平时缺乏运动等都会导致。