怎么减轻胰岛素注射痛苦

现在使用胰岛素来缓解糖尿病的患者越来越多，但是要如何减轻注射时的痛苦？1不能重复使用注射器进行注射，2, 注射前胰岛素需要恢复至室温，3, 一定要保持注射部位的肌肉放松，这样可以有效缓解疼痛，4, 等待酒精挥发干后再注射，5疼痛时，要及时更换注射部位，6, 用手捏起注射部位的皮肤，在拔针时别改变拔针方向，注射完成之后应该保持之前的原竞争方向，要快速的将针头拔出完成注射。