怎么分辨风热和风寒感冒

可以通过两者临床表现的不同来分辨，风寒感冒症见恶寒重，发热轻，无汗，头项强痛，鼻塞声重，流涕清稀，或有咽痒咳嗽，痰白稀，口不渴，肢节酸痛，舌苔薄白，脉浮紧。治法：辛温解表，宣肺散寒。方药：荆防败毒散。风热感冒症见发热重，微恶风寒，鼻塞流黄浊涕，身热无汗，头痛，咽痛，口渴欲饮或有咳嗽痰黄，舌苔薄黄，脉浮数。治法：辛凉解表，疏泄风热。方药：银翘散。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。