最近老是失眠怎么回事

睡眠障碍是指睡眠的数量，质量，时间或节律紊乱。引起睡眠障碍的原因很多，包括生理，心理，环境等因素的改变，以及药物，神经精神和躯体疾患，睡眠障碍是很多躯体疾病，神经、精神疾病的表现之一，睡眠障碍及其相关性疾病，不及时处理和调整，又可诱发更为严重的躯体和生理疾病，其在神经科临床中越来越受到重视。失眠是最常见的睡眠障碍，是由于入睡困难所导致的睡眠质量和时间下降不能满足正常生理和体能恢复的需要影响其正常的社会功能的一种主观体验，随着社会竞争加剧，失眠患者越来越多，多见于青壮年。