晚上睡觉老是做梦怎么办?

缘来如此 提问于2023-10-09 19:22:23
推荐回答

可能因为心理压力太大,注意睡觉时不要将手放在胸口上,放松心情,尽量避免看恐怖片,避免去一些易引起心情紧张的场合,因为那样会给自己更大的压力。平时注意劳逸结合,多听听舒缓音乐,尽量让自己身心放松,适当锻炼,保证睡眠环境舒适。如果长时间这种情况得不到缓解,建议去医院就医,接受专业的治疗。

缘来如此 2023-10-16 12:07:13

相关推荐

颈椎病和腰椎病的症状 发布时间 2024-05-19

颈椎病在临床上分为不同类型,颈型颈椎病的主要是周围性的疼痛、肩部不适等;神经根型和脊髓型则分别产生上肢和下肢的症状,上肢表现为麻木、疼痛、酸胀,而下肢则有可能是行走不稳,双足出现踩棉花的感觉,此两种类型的颈椎病在晚期都需要采取手术治疗;交感型的只是以头晕,恶心、呕吐感及一些血压不稳定的临床表现;而椎动脉型则是以眩晕...
查看全文>

喝酒以后能吃什么感冒药 发布时间 2024-05-19

人在喝酒之后不可以服用常见的西药抗感冒药,比如感康、泰诺、快克等最好都不要使用。因为这些抗感冒药中大多含有对乙酰氨基酚这种非甾体类抗炎药的成分,这种药物成分在使用期间不可以同时使用酒精,否则会增加发生药物不良反应的风险。所以在喝酒之后如果想要缓解感冒症状,可以考虑使用一些中成药,例如板蓝根冲剂、蒲地蓝消炎口服液等等...
查看全文>

治疗子宫肌瘤的中成药哪个药疗效好 发布时间 2024-05-19

原先在日常的体检中,有时候会出现子宫肌瘤的情况。子宫肌瘤目前临床上没有明显的是由何种病因造成,但一般普遍认为还是与体内的孕激素敏感相关,有的人曾多发性的肌肉的改变,一般子宫肌瘤的治疗的措施和方案,是依据肌瘤的类型、大小以及结合女性有无自体的症状来确定它的治疗方案。如果女性短期之内肌瘤生长过快,如果伴有女性的下腹的疼...
查看全文>

一直咳嗽不好是什么原因 发布时间 2024-05-19

咳嗽一直不好病因可能有以下几个方面:第一、如果咳嗽时间比较长建议到医院就诊,做胸片或胸部CT除外肺部隐形疾病,像肺部肿瘤、肺结核、支气管扩张,做一下鉴别。第二、慢性肺部疾病,像慢阻肺也就是老慢支,可能出现在长期吸烟的患者身上,这时候到医院就诊查肺功能情况,做评估。第三、可能是过敏性疾病,像过敏性哮喘现在大部分是表现...
查看全文>

盆腔炎怎么治吃什么药 发布时间 2024-05-19

盆腔炎症具体治疗的方案需要根据炎症的轻重程度来决定的。如果有炎症盆腔积液比较多,建议通过输液进行治疗,因为口服药有可能速度会慢一些,可以同时阴道用药或者采用物理的治疗方式。用红外线照射腹部,这样可以促进炎症的吸收,对治疗是非常有帮助的,这段时间生活体积要规律,不要吃辛辣刺激性的食物,也不能吃太多的冷饮,否则影响都是...
查看全文>

优选推荐

阑尾炎手术后可以吃啥

心脑血管疾病是怎么造成的

痔疮能治愈吗

一直咳嗽不好是什么原因

小孩感冒咳嗽吃什么药最好

牙痛用什么中草药

阴道有褐色分泌物是怎么回事