生气后乳房疼怎么调理

生气后乳房疼痛原因很有可能是乳腺增生，建议去医院做乳腺b超检查，明确诊断后对症处理。乳腺增生是育龄妇女最常见的乳腺疾病，主要临床表现是可能伴随月经周期出现经前经后的胸部胀痛，闷痛或者刺痛的表现，有时还可能伴有硬结，这种疼痛可以放射到同侧的前臂，肋骨下以及后背等部位。乳腺增生如果伴有明显疼痛的话，建议在中医的指导下，选择一些中成药进行调理，包括加味逍遥丸、桂枝茯苓胶囊、乳癖消等等，大约平均服用疗程为1到2个月。大多数的乳腺增生通过服药症状都能得到缓解，另外，平时可以多做一些有氧运动，包括跑步、瑜伽、乳腺操都可以。注意饮食尽量清淡，不要吃辛辣刺激和油腻的食物。