小腿部肌肉萎缩怎么办

小腿部肌肉萎缩可采取如下方法:第一，要做适当的腿部锻炼，每天定时定量的进行散步运动，以及一些伸腿抬腿运动，适当的让腿部做一些小运动，先少量，后期再逐步增加。第二，每天坚持做按摩，建议每天对自己的腿部进行按摩，手法需要轻柔，按摩时间不可太短，让腿部有热热的感觉。这种按摩对于小腿的恢复很有益处。睡前也可使用温开水泡脚，最好能在水中加一些疏通经络的中药包。第三，小腿肌肉萎缩的患者，饮食中应该以高蛋白、高能量物质为主，有助于神经细胞和骨骼细胞的重建。同时还能增强肌力，增长肌肉。