产后体虚多汗怎么调理

产后体虚多汗，可以从以下方面进行调理，1.产后要注意保暖，千万不能受凉，特别是在坐月子期间，出汗过多的情况下，依然要穿上吸水性比较强的棉质衣服。2.在产后3天可以考虑每天晚上洗澡，这样可以避免毛孔阻塞，在产后月子期间，室内温度和湿度都要适宜。3.产后饮食调理非常关键，如果体虚多汗的女性可以适当摄入一些补血补气升阳的食物，例如黄芪羊肉汤，党参五味炖猪心等，还可以喝鸽子汤，泥鳅汤等。饮食调理对于产后体虚多汗具有非常好的疗效。另外产后还要注意适当多休息，不要熬夜，产后要注意调整情绪，避免产后抑郁。