躺下起来头眩晕怎么办

由卧位起床，感觉头晕，眼前发黑，这种症状在医学上叫做体位性低血压。主要是由于人体长时间躺着，突然起来的时候，全身血液迅速流向腰部腿部，导致大脑暂时性的供血不足。脑和眼睛的运转需要时刻保证供血正常，因而即使短暂的供血不足，也会造成头晕，眼前发黑的现象。贫血、低血压、低血糖的人容易出现这种情况，还有就是一些身体比较虚弱的人群。要加以注意起床时不要太快太猛，不要猛然站起，动作应该缓慢些。