静脉曲张平时如何护理

静脉曲张是一种常见的浅静脉疾病。大多数静脉曲张发生在下肢。下肢静脉曲张如果症状比较明显，可以给患者带来沉重、乏力、麻木甚至疼痛的感觉。后期还可并发皮肤营养性改变，出血、血栓等严重的并发症。因此，静脉曲张的患者平时要注意，第一、要避免长期站着或长期坐着。休息的时候建议把腿垫高。第二、可以买医用压力袜来促进静脉回流，帮助缓解静脉曲张的症状，延缓静脉曲张的发展。第三、患者可以根据自身情况做锻炼小腿肌肉功能的运动，增加小腿的肌肉泵功能，促进静脉回流。第四、如果患者比较肥胖也建议患者进行减肥。因为如果体重太大，可能会造成静脉回流受阻，加重静脉曲张。