孕妇气血不足补什么

孕妇气血不足，在孕期里要多吃大枣、桂圆、葡萄干、山药、瘦肉、动物的肝脏、菠菜等食物。规律生活，保持良好的睡眠，不要熬夜。如果食补效果不明显，或者是气血不足比较严重，可以用药辅助治疗，可以使用补铁的药，如多糖铁复合物等等，定期复查血常规，定期产检。孕妇气血不足，其实就是西医上说的缺铁性贫血。孕妇可表现出头晕目眩、周身无力，甚至体位性低血压。还可以引起胎儿的宫内发育迟缓、胎儿宫内缺氧、新生儿贫血。