感觉胃里凉凉的有寒气怎么回事

感觉胃里凉凉的有寒气是胃寒的一种表现。胃寒是中医的一种常用术语，主要表现为腹部胀痛或者觉得胃里凉、容易发冷、上腹部发凉，遇寒加重。还会出现腹痛、腹泻或不消化等症状，也会出现手脚冰凉的症状。胃寒的患者大部分是因为平时生活当中饮食习惯不好所引起。如生活饮食不节制、经常吃冷饮或者喝凉水以及吃寒凉的食物，再加上精神压力大，容易导致胃寒的疾病。平时胃寒的人可以多吃胡椒或喝生姜水来暖胃。