腰部肌肉酸疼是什么原因引起的

腰部肌肉出现酸疼的症状可能是由于腰肌劳损导致的，建议通过一些外治疗法进行治疗，比如针灸治疗、推拿治疗、红外线照射疗法以及热敷疗法等。疏通腰部的经络气血改善腰部的血液循环有助于缓解疼痛症状，日常生活中也可以适当进行一些功能锻炼，如三点支撑法、五点支撑法以及飞燕式等。也可以适当进行一些体育锻炼比如游泳，有助于锻炼腰部肌肉，对于缓解腰部疼痛症状也有非常好的帮助。