近视了怎样恢复

近视是指平行光线进入眼后，经过眼的屈光系统，聚焦在视网膜之前，无法在视网膜上呈现清晰的像。近视变成真性近视之后就是不可逆的，无法治愈，不能恢复，只能控制近视的发展，避免低度近视、中度近视变成高度近视或超高度近视。因为高度近视和超高度近视的并发症的危害是很大的，常见的并发症有：视网膜裂孔，视网膜脱离，高度近视，黄斑病变等。我们通常建议通过以下这些办法控制近视的发展：每天两小时的户外运动，保持正确的读书写字姿势，减少近距离用眼，减少使用电子产品的时间，均衡饮食，另外，研究表明，低浓度的阿托品和角膜塑形镜能有效的控制近视的发展。18周岁以下可通过戴框架眼镜和角膜塑形镜矫正近视，18周岁以上可通过近视矫正手术矫正近视。