脚崴了怎么办能快速好
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992397743268981716.jpg)
推荐回答
平凡可贵 2024-01-02 12:38:57
脚崴了属于踝关节的扭伤,刚刚扭伤,24小时之内急性期应该立马给予冰敷或者是泡冷水,这样可以减少毛细血管的扩张出血,减轻局部的肿胀,然后应该立即去医院做检查,拍X线以排查是否有骨折和脱位的情况。如果只是单纯的踝关节的扭伤,可以在24小时之后给予热敷,局部可以贴药膏,做些药汤、中药涂擦之类的,然后再配合口服一些活血化瘀、行气止痛类的药物。如果患者的患肢肿的比较厉害,最好在卧床休息的情况下,抬高患肢,然后尽量少下床走动,尽量以卧床休息为主,这样能加强静脉回流,减轻肿胀,能很快的恢复。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992397743268981716.jpg)
相关推荐
女生丝巾扎发发型图鉴 时髦精出街必备造型 发布时间 2024-06-12
丝巾扎发发型,全世界的小姐姐们都被种草。那么,怎么用丝巾扎头发好看呢?时尚洋气的丝巾扎发造型大全,喜欢哪款直接安排吧。丝巾扎发,首先要准备好一条合适的丝巾,最简单的就是扎好马尾,然后绑上丝巾就搞定了。只要你的手够巧,可以用丝巾玩转各种时尚造型,一天一款不重样,整挑街你最美哦。除了用丝巾绑在头发上,还可以当做发带,扎...
查看全文>女生高级盘发参考 迪丽热巴同款盘发 发布时间 2024-06-12
迪丽热巴的盘发分享,高级时髦,洋气十足,一看就非常的耀眼夺目。不得不说,她简直是行走的时尚范本,时尚架子无疑了,什么风格都能驾驭。简约低调的盘发,慵懒大方,龙须刘海碎发更是增添性感。蝴蝶结丸子头盘发,高级感的新颖发型,灵动大方,很有学院风。赫本风盘发和黑色抹胸长裙的组合,一看就非常的高级酷炫,韵味无比。高颅顶花苞头...
查看全文>适合短发的晚宴发型教程 复古盘发发型高贵典雅 发布时间 2024-06-12
现在很多人剪了短发头发,那么短发的女生参加宴会弄什么造型好看呢?短头发的女生赶紧看过来,今天给大家分享的这一款扎发造型特别简单,打造出高贵优雅的气质,还显得率性时尚哦,复古风格的造型设计,搭配礼裙,短发女生也可以大放异彩!适合短发的晚宴发型教程1、头顶上方的头发预留出来2、右侧的头发往后梳理,用一字夹固定在后脑勺位...
查看全文>人气组合SHINee最新时尚发型图片 发布时间 2024-06-12
泰民泰民的简单定位烫发型,利落刘海短发完美修饰帅气的轮廓,更显时尚清新感。成熟黑发到现在亚麻色的层次烫发,完美呈现出时尚花美男的魅力。珉豪珉豪的轻熟范的超短发造型,刘海全部竖起,露出额头,穿搭西装,展现稳重成熟的一面。珉豪在新剧中的造型,流出刘海的齐整短发,看上去清新帅气,也尽显阳光男孩气息。KEYkey的中分发型...
查看全文>